Мне кажется, что некоторые пожилые люди очень привыкли к "одиночеству" . Я заметил, что одиноко живущих людей напрягает нахождение ещё кого-то рядом с ними. Особенно если их уединение нарушается продолжительное время. Но не всех...
Могу предположить, исходя из этого, например, чем чаще в молодости люди сидят и ничего не делают, либо же постоянно занимаются скучной и рутинной работой, то им относительно хуже, чем тем, кто регулярно видет радость в ночных клубах с алкоголем и хорошей компанией.
Это мое предположение, но реальной истории,каждого из таких людей не знаю.
На мой взгляд, чем чаще люди развлекаются в течении жизни, тем более позитивным возможно дальнейшее будущее, так сказать, часто будут испытывать приятные воспоминания. Но в любом случае перебарщивать не нужно, чтобы это не привело к проблемам со здоровьем. Выводы тут делать я не в праве.
Но, что действительно при этом важно - это то, что нужно не забывать стараться начать высыпаться, и полностью восстанавливать режим дня тем, у кого проблемы со сном. Я думаю, что необходимо гулять регулярно по 15км ( хотя бы). Это реально полезно. Например, у меня ненормированный, давно сбитый режим и депрессии за эти годы поглотили много моих сил, которые придётся восстановливать ... может быть даже пол года до полной нормализации. Так, что может быть так, что силы и возможности на свой более пожилой возраст мы начинаем копить с самого детства. Это моё предположение, судя по тому, что недавно читал и знаю по некоторым людям. Не забывать про позитив важно. А то, со временем, эмоции к старости полностью сойдут на нет - мой вывод из этого всего на сейчас.
Не сочтите за "призыв к действию"